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缺水

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在适当的温度和湿度条件下，人们从事1个小时左右的中等强度体能锻炼，身体减少2磅水分是很常见的。随着水分从身体脱离，人们的认知能力往往会逐渐萎缩，注意力、协调能力和复杂问题解决能力受人体水分减少的影响最大。 [更多]
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脱水 认知能力 缺水 |
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