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木耳

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一周3次，血脂血糖胆固醇全降了！这菜是“三高克星”常安排

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越吃血管越通！建议中老年：多吃“3菜1果”，心脏舒服，安康过春

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血管“大扫除”！隔两天吃这4样，血脂稳了，头也不晕了

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4月抓紧吃这菜，全身是宝，很多人只吃茎，殊不知“尾巴”才是宝

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