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推荐专家告诫家长：即使孩子18岁也要让他们准时睡觉

作者|乐邦出品|网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）睡眠专家说，父母应该为青少年设定严格的睡觉时间，即使他们已经18岁了。在青少年时期，获得充足的睡眠对身心发展至关重 [更多]

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睡眠时间睡眠不足心理健康青少年 |

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