作者 | 乔乔 小小
出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）
在地球上生活的大多数生物，很多器官都是对称生长的，比如我们有两只眼睛、两只耳朵，两个鼻孔，这就是所谓的“双边对称”现象。同样，我们的身体内部也有两个肾脏。
通过“净化”血液，肾脏可以帮助清除我们体内所有不需要的东西，并通过膀胱排出体外。
但肾脏所能做的不仅仅是净化血液，还能帮助骨骼保持健康，告诉主人身体何时制造新的血细胞，甚至通过监控血压来帮助人们保持直立状态。
有了这些重要的功能，科学家们认为拥有两个肾脏对我们的生存一定非常重要。
事实上，人类只需一个肾就能活着。有些人甚至因为其中一个肾脏发生病变被摘除，只依靠一个正常肾脏继续生存。
既然一个肾脏就够用，为什么我们要长两个呢？
如果从胚胎发育和物种进化的角度讲，可能要长篇大论，运用各种科学依据进行说明佐证。其实，简单来讲，就是因为肾脏很忙，两个搭配，干活不累。
肾脏仅占人体质量的0.5%左右，别看这小小的体积和重量，它可比你手头的iPhone金贵多了！
肾脏的首要角色是人体的“净化工厂”，当血液流经肾脏时，血液中的代谢废物、多余的盐分和水将形成尿液排出体外。健康的肾脏一天工作24小时，一周工作7天，年中无休。
除了净水的本职工作外，肾脏还有好几项“兼职”。肾脏是调节血压的好帮手，一方面它调节水盐平衡，控制人体容量，从而维持正常的血压；另一方面，它释放一种收缩血管的激素，提升血压，以确保血液供给到人体的各个角落。肾脏还分泌一种促进红细胞生成的激素，作用于骨髓造血系统，促进和加速红细胞的产生，如果肾脏衰竭，不再工作，贫血也将加重。此外，肾脏还加工维生素D，使其变成具有活性的物质，在人体发挥作用，促进钙磷在胃肠道的吸收，维持牙齿和骨骼的健康和生长。
这么多繁复的工作，一个肾脏可真的忙不过来。虽然两个肾脏能更均匀地分配工作量，减轻工作压力。但肾脏吃苦耐劳的程度远超我们的想象。
讲到这里，可能有人会问，既然肾脏的工作量这么大，为啥不多进化出几个肾脏分担工作呢？
这个道理也很简单，因为在我们的生活环境中，我们现在的状态是花最少的成本，完成最多工作，最高性价比的状态。我们最终进化出多少个脏器，其实就是在亿万年的自然选择中，机体将最优秀的资源分配方案用这种方式传承下来。
心疼自己的肾脏了吗？在此告诉大家保护肾脏的第一要诀：别让肾脏“口渴”。肾脏就像是坚强而又娇嫩的莲花，长时间不浇水，就会蔫了。
总之，两个肾脏是造物的恩赐，是奇妙的备份，也是奉献的基础。
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本文来源：知否
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