白骨精遭孙悟空三打还未丧命，却挑拨唐僧将齐天大圣逐出师门，又怎称脆弱？这里谈论的“白骨精”可指的是“白领、骨干精英”，时代的弄潮儿，社会的擎天柱，然而事业上一路精进，身心健康却脆弱不堪，80%IT人精神压力达到极限；中国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右；北京中关村地区知识分子的平均死亡年龄为53.34岁，寿命比十年前缩短了5.18岁；新闻工作者死亡年龄集中在40至60岁年龄段的占78.6%，平均死亡年龄45.7岁；20年间1200名企业家自杀，高端人群生存堪忧！
　　上海大众老总“桑塔纳之心”方宏，为官清廉，企业营运良好，但不幸患精神抑郁症，在1993年3月9日跳楼。
　　2001年7月31日，原青岛啤酒集团总经理彭作义游泳时心脏病突发，终年55岁。
　　北京金锐千翔通讯公司董事长祝凤生，他从办公楼上跳楼自杀。
　　2004年初短短两个月内，湖南农科院三位知识分子自杀。
　　2004年4月10日，爱立信中国总裁杨迈(JanMalm)，在没有任何征兆情况，猝死在健身房的跑步机上。
　　2004年4月19日，麦当劳公司董事长兼CEO坎塔卢波因心脏病发作与世辞别，这一天，离他60岁的生日恰好还有100天。
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　　从上述事例可见，“白骨精”人群死亡原因大可归为心脏病突发和精神崩溃导致自杀。医学研究证明，心理健康与生理健康有着紧密关联。
　　生理健康不容乐观
　　第一杀手--心脑血管疾病。专业医师指出：由于压力，很多“白骨精”会出现白领综合症，失眠、焦虑、出虚汗、心虚等，　　过去十年威胁人类健康的十大杀手都是与压力有关的疾病，这种状态如果长期不纠正的话，他们中2/3将死于心脑血管疾病。
　　导致死亡的疾病较普遍还有恶性肿瘤、呼吸系统疾病等。
　　心理疾病日益蔓延
　　一、孤独除了影响“白骨精”本人的心理和身体健康外，严重的还会导致其滑向悲观主义的深渊！
　　二、忧郁症。压力、焦虑是诱发精神病或忧郁症的主因。不管“白骨精”本人的意志多么坚强，都难免有招架不住的时　　　　　　　候。据统计，近七成接受检测的人认为是“工作太累，压力太大”，其中68%的说自己每天的工作时间超过10小时。
　　三、感情煎熬。资本时代里的事业有成者，要想找个“红颜知己”易如反掌，但他们同时又很看重传统道德。这种矛盾　　　　　　　心理碍于自己特殊的身份没法与人沟通，所以越淤越厚。极易出现心理焦虑症，如果得不到及时疏通，往往走向极端。
　　四、偏执和多疑。许多人将偏执当成一种优良品质来看。其实这是一种误解，偏执从内容到形式都只能是一种病症。多　　　　　　　疑，是“白骨精”最易患的另一种心理疾病。
　　五、困惑迷惘。的确，“白骨精”作为时代的宠儿，在解决了金钱、地位、名誉的困惑之后，他们开始感受到信仰洪荒的恐慌　　　　在自我极度膨胀却又找不到更好的支撑的时候，心理疾病的产生便很难避免了。

　　1.生病要及时就医，忌乱吃药，乱服补药。
　　2.根据身体状况选择运动项目，量力而行。
　　3.要有健康的饮食，规律的作息时间。
　　4.克服精神过度紧张，选择喜爱的方式休闲。
　　5.有意识地陶冶情操，丰富业余爱好。