出品|网易科学人栏目组
译者|小小
我们渴望寻找的伴侣通常是由强大的进化力量所驱动的，但是我们大多数人都被对方的外貌所吸引（不管我们是否承认）。事实上，人类的吸引力远比看起来的更为复杂。
在她20多岁的时候，管理咨询顾问、作家妮塔·塔克（Nita Tucker）总是与医生约会，而且大多数人的个子很高。她被他们的身份和地位所吸引，母亲坚持认为医生应该是她的良配。塔克说：“如果有人承认自己是医生，我会感到很兴奋，我很希望与大医院的医生谈恋爱。”
后来，塔克搬到西雅图市，当地超音速队（SuperSonics）刚刚赢得NBA总冠军，许多球员都成为大名人。对塔克来说，篮球运动员似乎比医生是更好的配偶。另外，他们的身高也更高。有天晚上在酒吧里，塔克注意到了球队中的某些人，其中包括被当地报纸称为“金牌单身汉”的球员。
图1：马克（Mark）：“化学成分很多，我们只是谈了又谈。我要说的第一件事就是，看起来与你相似的人却通常不会像你那样酷。”亚历克西斯（Alexis）：“他离开的那个夜晚，我在Facetime上与他聊了1个小时。在我醒过来后，再次通过Facetime与他视频。”
塔克笑了笑，试图引起他的注意。她说：“但我的微笑吸引力似乎不够，因为他旁边的那个家伙反而过来了。”那个人就是托尼（Tony），他邀请塔克加入这个群体。她整个晚上都在和其他人调情，反而忽视了托尼。事实上，托尼是球队的副主席，他邀请塔克第二天去观看比赛。她说：“我当然同意了，因为我想和球员们在一起。他们都非常有趣，而且可爱。托尼是个令人讨厌的主管，他留着过时的发型，鬓角头发太长。”
然而，塔克那周几乎每天晚上都和托尼一起出去，主要是参加与篮球相关的活动。她说：“我在利用他。”她开始对此感到内疚，并表示：“我告诉室友，我不打算再跟他出去。她说：‘那我要带他走啦！’她很热心，我想：‘等一下！我不会马上放弃他。’跟他在一起感觉总是那样好。大约10次约会之后，我看着桌子对面的他，并意识到自己正坠入爱河。”如今，他们已经共同生活了37年。
吸引力可以是一见钟情，也可能悄悄地、出其不意地降临在我们身上。在其他时候，这是一个令人失望的表演：我们可能都希望自己找到忠实的伴侣，或者是在网上听起来很棒的人。纽约州立大学新帕尔茨分校的心理学教授、《 Mating Intelligence Unleashed》合著者格伦·格西尔（Glenn Geher）说：“有时候，我们似乎无法控制自己的浪漫品味，但人类在这个领域有很强的控制力和意志力。我们可以克服最初的、不明智的吸引力，无论它多么强大，却被更适合的伴侣所吸引，即使他/她不是刚开始最吸引我们的人。我们也可以采取各种措施，来吸引最适合自己的人选。”
漂亮者生存法则
美国得克萨斯大学奥斯汀分校心理学教授、《欲望的进化》（The Evolution of Desire）作者大卫·巴斯（David Buss）表示，“吸引力有普遍的标准，它们并不是肤浅的，而是从根本上锚定了男性和女性在择偶中必须解决的适应性问题。”
那么在进化论中，男性的主要适应性问题是什么？事实上，从很大程度上说，人类中女性排卵周期都是非常隐蔽的。而其他雌性灵长类动物能以清晰的方式展示出自己的生育能力，比如黑猩猩的粉红色生殖器肿胀。男性则没有这样的迹象。巴斯称：“这戏剧性地改变了人类交配的基本规律。人类男性必须从物理线索中发现生育迹象，而这些线索碰巧与生育相关。由于女性的生殖高峰在25岁左右，随后在50岁左右下降为零，为此理论上的线索应该与年轻和健康相关，进而产生对女性有吸引力的普遍标准。”
图2：马格（Margo，右）：“我真的被佐伊（Zoe）的热情所吸引。她问了很多关于我的问题，结果就是她和每个人的互动。”佐伊：“我在暴风雨中调情，马格用了几个小时才吸引到我。”
大量的研究表明，男人往往会被展示出青春健康标志的女性吸引，包括明亮的眼睛、白皙的皮肤、丰满的嘴唇、对称特征、轻快的步态以及蜂腰肥臀。格西尔说：“你可以在药店看到女性面孔和身体的进化历史。每个产品的设计都是为了让女性看起来她们好像正处于生育巅峰期那样。你可以看到让人倍显年轻的染发剂，使嘴唇更加生动和性感的唇膏等。
2016年发表在《进化与人类行为》（Evolution and Human Behavior）上的论文，将生育假说向前推进了一大步，主要描述了女性腰椎曲线中“与健康相关的特质”。研究人员推测，由于怀孕会转移女性的重心，男性会被背部弯曲的女性所吸引，这种曲线有助于最大限度地减轻携带胎儿而产生的脊椎压力，从而减少对健康的威胁。他们用PS图象处理软件修改女性照片中的背部曲线角度，在两项研究中，当下背部曲线接近推定最佳标准时，男人的兴趣就会增加。
吸引力的进化以两种方式进行：女性通常被男性的健康身体特征所吸引，这表明对方能够为自己提供保护，这些特征包括宽阔的肩膀、较窄的臀部、强大的运动能力、强健的下巴以及深沉的声音。在我看来，这种男人的吸引力在于皮肤黝黑、充满热情、体毛浓密。
我第一次看到名叫约书亚（Joshua）的男人时，他正站在院子对面的犹太教堂里，他的礼服衬衫也无法遮掩强壮的肌肉。他瞥着我的眼睛又大又黑，充满着智慧和敏感，有点灼热，我的心中掠过这样的想法：“我必须和这个男人发生性关系！”约书亚在竞争激烈的创意领域取得了成功，这也提高了他的吸引力，正如进化心理学所预测的那样。
格西尔解释称：“每个创造力的标志似乎都在交配过程中发挥着作用。我们通常被有创意的人所吸引，那意味着人的创造力可以帮助你和你的后代，这些基因也会传给你的后代。如今，我们也被其他资源所吸引，比如金钱和善良等。”我们选择伴侣的偏好是由古代生物需求驱动的，但是“即使我们有意识地说：‘我不会做这些你说我产生进化的事情’。但你很难摆脱它们，它们已经被深深烙印在无数代人的基因中。尽管环境发生了很大变化，我们的进化思维还是基于祖先的条件。
选型交配理论
外貌吸引力可能是人类进化的基本部分，但现代社会已经增强了这种偏见。东康涅狄格州立大学心理学教授、《吸引力和浪漫关系的社会心理》（The Social Psychology of Attraction and Romantic Relationships）合著者马德琳·弗格利（Madeleine Fugère）说：“媒体把理想伴侣描绘拥有完美身体吸引力的人。事实上，你只需要适度的吸引力就可以吸引大多数人。“
加州大学戴维斯分校心理学教授保罗·伊斯特威克（Paul Eastwick）表示，选型交配理论认为，人们结成配偶“与吸引力的水平高地息息相关。”因此，与你的伴侣匹配比吸引圈子里最漂亮的人更加重要。夫妻（不管是同性还是异性）往往在大小范围、教育、宗教信仰、价值观以及社会经济地位等方面相近。但伊斯特威克称，例外的是，在体态魅力方面态度迥异的夫妇，在恋爱前往往都是互相认识的好朋友或熟人。
图3：杰夫（Jeff）：“当我第一次见到她时，我以为她是个大傻瓜。”斯泰西（Stacey）说：“我们一起工作，有些人在谈论要做的事情。我说：‘我讨厌博物馆！’他开始因此而取笑我，我感到很生气，所以我诅咒了他。然而，这件事却成全了我们的因缘。”
研究人员现在发现，选型交配正对我们产生广泛影响。新的研究表明，不管是否有意识，我们都在寻找与自己相似的伴侣，包括在外貌、身高或智商方面。澳大利亚昆士兰大学遗传学家对2.4万对已婚夫妇的研究发现，伴侣间身高的遗传标记之间存在着很强的相关性。他们还发现，与追求教育有关的遗传标记在夫妇间有着惊人的相似之处。
选型交配也可以对遗传产生显著影响。瑞典卡罗林斯卡医学院的一个研究小组去年发表研究宣称，患有精神病（比如精神分裂症或双相情感障碍等）的人更容易与其他精神障碍患者擦出火花。这使得这对夫妇更有很可能把这些疾病传给自己的子孙后代。
但选型交配也有一些例外，比如很多男性倾向于回避那些同等（更高）智商或比他们更成功的女性，最近的研究结果确认了这种偏见。在2016年研究中，华沙经济学院的研究人员分析了哥伦比亚大学的快速约会实验的数据。在试验中，志愿者们需要对约会对象进行评级，包括对方的身体吸引力和智商，同时还要决定是否想再次见到那个人。无需感到吃惊，无论是男性还是女性志愿者，都喜欢在上述两种品质中得分较高的人。但是当女性智商较高时，男人们约会的欲望却没有上升。事实上，那些智商满分的女性反而会降低男性与其约会的兴趣。然而，女性对男性的评论则是：越聪明越好。
在去年发表在《个性与社会心理学公报》（Personality and Social Psychology Bulletin）上的另一项研究中，大多数男性志愿者表示，他们更希望与聪明的女性在一起，甚至在数学或口语测试中得分比他们高的女性。但当他们在数学考试中坐在女性旁边，然后得知她得分较高时，他们的热情很快就消失了。
进化论者认为，占据明显拥有“养家糊口能力”角色的女人，可以降低男人的力量感和目的性，损害他的男子气概和自尊。当然，这并不意味着聪明的女人应该装傻，只是这项研究表明：当我们和伴侣在一起时，我们的自我感觉会影响到吸引力。
浪漫（与大脑）化学
生物人类学家、《Anatomy of Love and Why Him? Why Her?》作者海伦·费舍尔（Helen Fisher）指向另一个影响我们吸引力的系统——大脑化学。费舍尔问道：“当人们说‘我们有化学吗’，那是什么意思？”部分答案在于4个神经系统，它们构成了我们主要的人格特征，即多巴胺、血清素，睾酮以及雌激素/催产素系统。
费舍尔创建了包括56个问题的调查问卷，以衡量4大系统中每个系统中包含有多少人类特征。换句话说，哪套神经系统在支配着你的个性。通过Chemistry.com和Match.com，超过1400万人参加了调查。费舍尔以对恋爱中的人进行大脑成像闻名于世，他也用fMRI扫描仪证实：志愿者的人格特征与预期的神经活动模式相匹配。
费舍尔发现，那些多巴胺主导性格的人（好奇、有创造力、喜欢冒险），倾向于被那些受多巴胺影响的冒险者所吸引。血清素主导的人（传统、认真谨慎、遵循规则），也被拥有类似性格的人吸引。另一方面，睾酮占主导地位的人（善于分析、多疑、意志坚强）和雌激素占主导的个体（呵护型、善于理解情境、想象力丰富）却容易彼此吸引，特别是本质上与他们行为对立的人。
费舍尔说：“我们都有4个系统，但它们在每个人体内的比例都有不同。”了解自己的主要特征，以及如何与他人相处，可以帮助你更好地选择和改善浪漫关系。费舍尔自称拥有高多巴胺主导人格，她曾与血清素主导的人约会，后者拒绝把一瓶水偷偷带进电影院。费舍尔表示：“不要说‘他是个自命不凡的人’，我试着说‘哦，这是血清素分歧’。于是，我们去买了些水。”
改变你的风格
我的家人很多时候都谈论外表。根据家庭中的口述传说，他们认为我的姨婆内蒂（Nettie）是“克利夫兰最漂亮的姑娘”，而我的祖母是个清秀的孩子，哥萨克们会开车带着她在波兰四处游览，然后将她安全送回家，他们为她的容貌着迷，以至于不想做任何伤害她的事情。我们比大多数人更肤浅吗？不一定。我们只是更深入地接受我们浅薄的天性。
最近发表在《个性与社会心理学公报》上的研究中，伊斯特威克与西北大学心理学家埃莉·芬克尔（Eli Finkel）要求志愿者列出他们最关心的伴侣性格特征。然后他们邀请受试者参加快速约会活动，并根据约会对象的吸引力、幽默感以及收入潜力来为他们打分，以确定是否希望再次看到对方。
最后，每个人都想和长相最好的人出去约会，尽管他们的描述差异很大。在他们的调查中，与女性相比，男性更倾向于优先考虑外貌，而男性和女性对与长相好的人第二次约会同样感兴趣。芬克尔说：“男人和女人都希望找到热情而雄心勃勃的人。你说你喜欢高大有趣的家伙，而你最好的朋友说‘想找富有而善良的人’。人们宣称对某个特定属性有强烈的偏好，但他们最终不会被拥有它们的潜在伴侣所吸引。”
有时我们确信自己有偏好，但却不得不与“自己”去约会。33岁的企业家维里克·康尼特（Verick Cornett）年轻时喜欢与特定类型的女人约会，她们普遍身材高大而健壮。他遇到了符合他标准的对象，他觉得后者对自己极有诱惑力，但双方几乎在任何事情上都存在分歧。在相恋的两年时间里，他们经历了数次分分合合，最终选择分手。他承认，身体上的吸引力，甚至是化学上的影响，都不足以支持长期的恋爱关系。
接下来，康尼特与自己身体类型相似的人约会，并分享他的背景和兴趣。但后者似乎对他并不特别感兴趣。康尼特说：“我意识到，对我来说，吸引力包含着很多因素，比如你如何表达自己，你有多强烈的自信等，而对方缺乏信心。”两人最终分手了，他不得不再次扩大自己的寻找范围。
图4：迈克（Mike）：“当她意识到我的其他属性超过了身高的损害时，我开始变得更加严肃了。”丽迪雅（Lydia）：“他们肯定做到了，因为他那聪明的头脑从来没有沉闷的时刻。”
康尼特已经发现了研究人员所称的“动态吸引力”的重要性，也有人称之为魅力或磁性。研究表明，身体吸引力不仅仅涉及静止状态的脸或身体，还包括它背后的人如何利用他或她拥有的东西。我们的动作和姿势，我们的情感表达，我们在与沙滩上刚刚认识的某人交谈时的表现等，这一切都属于“动态吸引力”范畴，可以帮助解释为何某些特定的人如此“抢手”。
伊斯特威克、芬克尔以及其他3名研究人员最近观察了人们在约会应用（像Tinder）上的选择，发现人们更有可能选择“姿势扩展”的人作为潜在约会对象，即在物理空间中舒展身体。这种品质成为吸引力中最可靠的预测特性。
研究证实，许多女性很容易被“坏男孩”吸引。以我为例，我在犹太教堂见到的皮肤黝黑的男人不仅拥有创造力，而且多才多艺，但他也非常专注自我，痴迷工作，通常不太可靠。但我非常喜欢他，甚至忍受他的粗暴无理、性格多变。直到发现他结婚了，我才说服自己放弃他。
我们都知道，男人和女人总是会爱上那些对他们“不好”的伴侣。我们可以通过感知力被这样的人吸引，格西尔说：“绝对意义上的力量是有吸引力的。成功的途径是多种多样的。坏男孩往往拥有‘黑暗性格’，包括自恋、信奉权术主义、心理变态。当人们处于这三种状态时，他们都能变得强大，但却会走上黑暗路线。格西尔表示：“这就是坏男孩的魅力：他们似乎不在乎规则或是常规的人际关系，好像不害怕生活，具有奇异的吸引力。”
慢燃的熟人
对许多人来说，浪漫的吸引力远比对视觉刺激的简单反应复杂得多。纽约州立大学石溪分校心理学教授亚瑟·亚隆（Arthur Aron）说：“当你初次遇见某人时，你唯一获得的信息就是他们的外表。但是这个人可能是富有的，或强大的，或有趣的，或是才华横溢的艺术家，你可能会发现这些品质非常吸引人。”你也可能被别人的可利用性吸引住，而没有回报的爱通常拥有浪漫情调，我们大多数人实际上更喜欢目前的伴侣，亚隆说：“如果那个人也喜欢你，建立恋爱关系的可能性就会增加。”
一个人通过亲密交谈也能变得更有吸引力。在亚隆领导的1997年经典研究中，研究人员让志愿者配对，然后互相询问36个问题，以逐步提高自我表露的水平。换句话说，谈话的目的是为了让志愿者更快地变得亲密起来。亚隆想知道，他是否能操纵这种亲密性，以帮助人们更好地相互理解，而不会产生浪漫的吸引力。然而，经过45分钟的交谈，许多志愿者感觉更亲密，有些人发现被对方所吸引，有2人最后甚至结婚了。
事实证明，最浪漫的关系就像亚隆研究的扩展版本，会随着时间推移而变得更成熟。伊斯特威克表示：“人们高估了与任何刚认识的人发生性行为的容易性和普遍性，同时也低估了从现有社会网络关系中诞生恋情的可能性。如果你问人们，他们在初吻或结婚之前认识对方多久了，平均约为1年时间。
正如费舍尔所说：“浪漫的爱情就像一只沉睡的猫，它随时可以被唤醒。”不过，有时猫只是躺在客厅的中央，即使你将周围变成真空，它也不肯动一动。事实上，虽然许多因素可以激发真诚的吸引力，但我们仍然不能强迫自己去渴望得到某人。亚隆说：“爱上一个你认识的人是很平常的事，但那绝非是因为你认识某人才想与其共赴爱河。”
让爱持续
对于妮塔·塔克（Nita Tucker）来说，爱上托尼（Tony）涉及到打扮问题。她带着托尼去购物，并求助发型师朋友为其理出更讨人喜欢的头型。突然间，他变得如此好看，以至于其他女人开始被其所吸引。这项研究证实了一句老话：当你发现其他人想和他或她在一起的时候，他会变得更有吸引力。塔克说：“托尼的信心真的增加了，这也使他更具吸引力，而这没花多少钱。”
可是太好看也可能成为缺点。从选型交配的角度来看，如果你非常有吸引力，这可能花上好几年时间才能找到自己的同类。至少有一项研究表明，更有吸引力的人比我们普通人对潜在伴侣的外表要求更为苛刻，这会大幅限制他们找到配偶的几率。
图5：扎克（Zak）：“当我们见面的时候，我想她很有趣，真的很漂亮，这样很好。”艾丽（Allie）：“他迟到了，但当他走进去的时候，我很喜欢，他很可爱，这就很好。”
被认为“酷”也有类似的并发症。48岁的歌手、作曲家强尼·高迪（Johnny Gaudi）从十几岁起就是乐队的焦点人物。他说表演就像有“超级吸引力”的灰尘洒在你身上，但那会带来混合的结果。当你站在舞台上时，你就是焦点。灯光暗了下来，房间里的500个人都在看着你。这会导致你产生在灯光重新亮起时很难实现的幻想。
高迪说：“10月份时，一个女人在演出后邀我出去。我们去吃晚饭，然后四处走动。我想她知道我是谁，她化了妆。但是我到达那里的时候，没有表现出诗人或深沉艺术家的特性。我问她是否还想再出去，她说‘我宁愿与朋友外出’，这种事以前也发生过。”
高迪已经离婚了，他通过社交圈认识了第一任妻子，他更愿意再做一次。他说：“我希望在正常情况下能遇到某个人，他喜欢我的身份职业。当你年轻的时候，“酷”是一种资本，但当你变老时就会发生改变。人们开始寻找一个稳定的人，而不是每个周末都出去的梦想家。”
长期维持夫妻关系证明，吸引力从来不是一个完全稳定的状态，也不仅仅涉及外表或才智。在几十年的婚姻生活中，她说：“重要的是我注意到，并说‘你看起来很好'，我想你越欣赏的东西，它会变得越来越好。所以我想他的吸引力部分来源是，我让他觉得有吸引力，而且我做得很好。”
你能让自己更有魅力吗？
研究表明，你可以做些事情来提高你吸引最想要的人的机会，尽管结果可能会有所不同，包括：
保持轻松和自信
在自己的身体中发展更多令人感到轻松舒适的东西，这可以大幅增强你的动态吸引力。上舞蹈课，或者多花点时间在起居室跳舞，参加跑步俱乐部或采取行动。通过使用开放的、伸展性的身体姿态来提高你的动态吸引力。同样的，当你专注于你的优势，并寻找你所在的最自信环境时，你会觉得更安全，这同样可以转化为对别人更具吸引力。
人际网络
加州大学戴维斯分校心理学家伊斯特威克说，在酒吧中找到真爱的可能性比你想象的更低。更好的计划是加入一个活动小组，在那里你会遇到和你有共同兴趣的人。他说：“如果你坚持参加这些网络，你最终会找到与自己合得来的人。也许约会对我来说似乎很有诱惑力，但我确实认为利用你的人际关系网更好。”
回答36个问题
上网下载经典的亲密关系调查问卷，“The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings”，然后邀请你感兴趣的人坐下来和你一起填写它们。
少玩欲擒故纵
是的，你可能不想让对方轻松追到你，但你也不想让潜在的伴侣觉得太难以至于被迫放弃。纽约州立大学石溪分校心理学家亚隆表示：“此前有研究显示，欲擒故纵，甚至在最初全力展现吸引力不是个好主意。最理想的情况是让别人觉得很难追到你。我们都喜欢挑战，但我们更喜欢能够获得胜利的挑战。”
本文来源：网易科学人
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