眼睛是心灵的窗户 藏着人性最深的套路

出品︱网易科学人栏目组 王真

作者︱王五人

导读：

·眼睛是人体最精密的部分，而除了被动地接受视觉信息外，还能主动地透漏出内心所想。

·研究发现，仅凭眼睛部分，受试人员就能猜出此时的情绪。对情绪的判断主要是依据眼睛。

·眼睛张开的大小，影响了视线的聚焦、视野范围，而这直接泄露出了内心的情绪。眼睛眯起来，就增大了视觉分辨率，表明了怀疑和不信任的情绪；反之，张大的眼睛则提高了视觉灵敏度，表明了好奇心。

·当人们心不在焉的时候，眼球运动就变慢了，扫视文本的时间和频率都显著降低。

·疲累的时候，更难判断出对方的情绪。

眼睛是心灵的窗户

眼睛可谓是生物进化最让人惊叹的地方。常常说，人眼就是人体的精密相机，一个足以令高端相机望尘莫及的人体构造，它拥有可自动调节光圈（瞳孔）和自动对焦系统（晶状体），内面（脉络膜）能最大程度地避免光线四处散射，不仅如此，它的底片（视网膜）灵敏度超高，不论在白天和夜晚都能捕捉影像，无需临时更改感光度也不用外加滤镜；自带Photoshop功能（神经网络），成像之后迅速增强图像反差、调整颜色……但是，人眼更高级的地方时，照相机只能记录图像信息，人眼不但能接受信息，还能发出信息，所谓“眉目传情”就是这样。

曾有研究表明，当你看到喜爱的人或物时，瞳孔会放大，看到不喜欢的人和物时，瞳孔就会缩小。人类的眼睛传递着复杂的社交和情感信息，然而至今都不知道是哪一部分的眼睛特征传达出了情绪，而又是如何传达的？

康奈尔大学的最新研究给出了答案，人眼之所以如此具有表现力，都是源于进化压力。通过调节眼睛张开程度，来应对外界环境刺激，眯着眼睛——这可以通过遮挡光线和锐化聚焦——提高视觉分辨，通常这透漏出歧视之感，比如说厌恶和猜疑。而睁大眼睛——增大了视野范围——则泄露出内心的敏感，比如恐惧、敬畏之情，而这慢慢地被彼此发现，就形成了情感交流。

视觉是如何产生的

视觉是通过视觉系统的外周感觉器官（眼）接受外界环境中一定波长范围内的电磁波刺激，经中枢有关部分进行编码加工和分析后获得的主观感觉。

人的眼可分为感光细胞（视杆细胞和视锥细胞）的视网膜和折光（角膜，房水，晶状体和玻璃体）系统两部分。其适宜刺激是波长为380-760纳米的电磁波，即可见光部分，约150种颜色。该部分的光通过折光系统在视网膜上成像，经视神经传入到大脑视觉中枢，就可以分辨所看到的物体的色泽和分辨其亮度。因而可以看清视觉范围内的发光或反光物体的轮廓，形状，大小，颜色，远近和表面细节等情况。

心灵之窗？光线通道

会读人眼色，是成年人的必备技能之一。但没几个人知道这是怎么做到的，其中的道理是什么。而康奈尔大学人类生态学学院的亚当·安德森（Adam Anderson）教授和科罗拉多大学的心理学和神经科学教授丹尼尔·H·李在最近的《心理学》杂志上发文解释了原因。

在科学家们看来，眼睛是心灵之窗，不如“眼睛是光到达视网膜的通道”这种表述精确。而正是因为眼睛是视觉通道，所以眼睛睁得大与小，直接决定了信息量。安德森说“眼睛是心灵之窗，当人们看向对方时，眼睛主导着情绪交流。眼睛是视觉光线的第一道门，情绪起伏会改变眼睛周围的细胞，就会影响我们所看，而这也就泄露了我们内心的真实所想。”

这与照相机的镜头光圈原理相似，眼睛张大会提升敏感性，提高警觉就会看到更多的视觉信息，而眼睛眯小则增加了敏锐度，提高辨别度，对目标物体聚焦更好。也是说，眯着眼睛——遮挡光线和锐化聚焦——提高了视觉分辨，通常透漏出歧视之感，比如说厌恶和猜疑。而睁大眼睛——增大视野范围——，则泄露出内心的敏感，比如恐惧、敬畏之情。

这项研究也表明人类面部表情，如挑眉是源于对周围环境的普遍性适应行为，而逐渐形成了社交来往，并非一开始就是出于社交目的。这也符合达尔文提出的情绪感觉功能表达理论。5亿年来，眼睛一直为视线而不断进化，而现在则对人际交往至关重要。

眼睛是情绪的主要泄露者

研究人员利用跨种族面部识别数据库，建立了六个基本情绪的眼部特征模型，分别是悲伤、厌恶、愤怒、喜悦、恐惧、六种情绪的模型。

从眼中读出情绪来的测定方法也很简单。研究人员并不是去关注某种情绪对应的面部特征，而是反其道行之，比较这种面部特征意味着什么情绪。原因有二，一是情绪感觉功能表达的理论基础就是，情绪表达的形式并非随意的，这是长期以来的进化结果，而且某些情绪的表达形式则有些类似，如恐惧与厌恶。其二，在探索情绪是如何被传达的研究中，面部特征是直接被对方接收到的信息，对方根据这些信息进行解读，判断出情绪。因此，利用这种方法简单有效。

具体来说，研究参与者会看到这六种情绪之一的面部眼睛，还有描述某一特定情绪状态的词汇，既包含基本情绪，也有如厌恶、好奇，无聊等的复杂情绪，共50个词汇。然后参与者要选出一个词汇来描述当前这双眼睛。为了增加实验可信度，每个人要测试600次。

而为了弄清楚仅依据眼睛，能否判断出情绪来，研究人员还设置来两个处理组，一组是只有眼睛部分，另一组则是一整张脸。结果发现，参与者只根据一双眼睛，猜出此时情绪的正确率为90.4 %；根据整张脸的正确率为88.8 %。除此以外，研究人员还将开心的眼睛与愤怒的嘴，这样进行随机组合，来考验参与者。而结果发现，即使有这些奇怪的干扰，对情绪的判断主要还是依据眼睛。

综上，眼睛是心灵的窗户果然名不虚传，就是泄露情绪的头号嫌疑人啊。

张开或眯眼

对情绪的感知主要是依据眼睛，那么又是依据眼睛的什么呢？研究人员继续对这六个表情模型的七项特征，分别是垂直眼孔径，眉毛距离，眉毛斜度，眉毛弯曲程度，鼻子、太阳穴和眼睛下面的皱纹，进行了分析。

通过降维后的主成分分析（统计学方法）后发现，垂直眼孔径是最大影响因素，解释了61.7 %的差异性。也就是说，我们能够根据眼睛识别出对方的情绪，最主要是依据对方眼睛的睁开状态。这是因为，眼睛眯起来，就增大了视觉分辨率，表明了怀疑和不信任的情绪，反之，张大的眼睛则提高了视觉灵敏度，表明了好奇心。

本以为是什么复杂的机理促使眼睛泄露秘密，但万万没想到竟然是这么简单的光学原理。

眼球咕噜咕噜转

除了这些特征外，曾发表在《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊上题为《眼睛知道你在想什么：眼部运动揭示内心想法》的研究表明，当人们心不在焉的时候，眼球运动就变慢了，扫视文本的时间和频率都显著降低。

实际上，我们并非总能意识到自己的眼球是如何运动的。眼球时刻都在运动，只不过有些运动并非有意为之，很多都是下意识的。例如，当我们阅读时，眼球就会进入名为“扫视”的高速运动状态，一个接一个地快速注视每个单词。当我们进入一个房间，便会通过更大范围的扫视来环顾四周。而当我们行走时，眼球同样会做出无意识的小幅运动，以抵消头部的晃动，提供稳定的视觉。当然，在睡眠中进入“快速眼动”阶段时，我们的眼球还会左右摆动。但心不在焉时候的，则都不怎么转动眼球了，这就是所谓的发呆吧。

累了你就猜不对

虽然进化这么多年，眼睛已经给出足够多的线索，让对方猜出自己所想。但当你身心俱疲的时候，则很难看出对方情绪。有研究表明，困倦的人们不易分辨出快乐和悲伤，但是在识别其他情绪，如愤怒、害怕、惊讶和厌恶则没问题。

该研究领导人亚利桑那大学的威廉·D.S·基尔格尔（William D.S. Killgore）认为，这可能是因为生存策略，我们天生就容易发现那些更原始的情绪，如愤怒等。毕竟，恐惧和愤怒的情绪暗示了危险，而快乐、悲伤这种社交情绪则对生存无甚影响。即使很多天没睡觉，你也能意识到有人要伤害你。

但这个问题的严重性在于，现代人类普遍睡眠不足，如果你因为没睡够、太累了而看不懂女朋友的眼色，那这问题就大了。